Resiliencia ante la enfermedad: cómo encontrar fuerza en tiempos difíciles
Cuando nos enfrentamos a una enfermedad, ya sea propia o de un ser querido, es común sentir miedo, incertidumbre o frustración. Sin embargo, en medio de estos desafíos surge una herramienta poderosa que nos permite sobrellevar la adversidad: la resiliencia. La resiliencia no se trata de ignorar la realidad o minimizar el dolor, sino de […]
Año nuevo, la resiliencia como una meta
La Resiliencia Psicológica: Un Viaje de Fortaleza HumanaLa vida, en su complejidad intrínseca, nos expone a una variedad de desafíos, adversidades y crisis. Sin embargo, la capacidad del ser humano para sobreponerse a estas circunstancias difíciles, adaptarse y salir fortalecido se conoce como resiliencia psicológica. Este fenómeno ha sido objeto de estudio en diversas disciplinas, […]
Explorando el Concepto de Resiliencia
La resiliencia es un término que ha cobrado relevancia en el ámbito de la psicología y la salud mental. Se refiere a la capacidad de una persona para adaptarse, recuperarse y crecer a partir de situaciones de adversidad o trauma. En este artículo, exploraremos en profundidad el concepto de resiliencia, sus componentes y cómo podemos […]