En el Día Mundial de la Salud Mental
PSINET Consultorio Especializado, se une al llamado global para desterrar el estigma en torno a los trastornos mentales y fomentar la apertura sobre la salud emocional.
Transformando Pensamientos para Mejorar la Salud Mental
La terapia cognitiva es una modalidad de tratamiento psicológico que se centra en la identificación y modificación de patrones de pensamiento negativos o disfuncionales. Esta forma de terapia ha demostrado ser altamente efectiva en el tratamiento de una amplia gama de trastornos psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión y más allá. En este artículo, […]
La Importancia de la Terapia Psicológica en Tiempos Actuales
En el vertiginoso ritmo de vida actual, enfrentamos una multitud de desafíos que pueden afectar nuestra salud mental. El estrés, la ansiedad, la depresión y otros trastornos psicológicos son cada vez más comunes en nuestra sociedad. En este contexto, la terapia psicológica se ha convertido en una herramienta invaluable para abordar y superar estos desafíos. […]
Explorando el Concepto de Resiliencia
La resiliencia es un término que ha cobrado relevancia en el ámbito de la psicología y la salud mental. Se refiere a la capacidad de una persona para adaptarse, recuperarse y crecer a partir de situaciones de adversidad o trauma. En este artículo, exploraremos en profundidad el concepto de resiliencia, sus componentes y cómo podemos […]
El Impacto de la Pandemia en la Salud Mental: Desafíos y Estrategias de Afrontamiento
La pandemia de COVID-19 ha traído consigo una serie de desafíos sin precedentes en todos los aspectos de nuestras vidas. Uno de los aspectos más significativos ha sido el impacto en la salud mental de individuos y comunidades en todo el mundo. En este artículo, exploraremos cómo la pandemia ha afectado la salud mental y […]