Psicoterapia individual · Santa Cruz de la Sierra

Un espacio para entender lo que te pasa y hacer algo con eso.

La psicoterapia individual es un proceso de trabajo entre tú y un psicólogo. Conversando, con método y a tu ritmo, se identifican los patrones que te hacen sufrir y se construyen formas nuevas de afrontarlos.

  • Duración60 minutos por sesión
  • Frecuencia habitualSemanal al inicio, luego quincenal según el avance
  • Para quiénNiños, adolescentes y adultos desde los 10 años
  • CostoBs 100 por sesión. Tarifa diferenciada para estudiantes

Para quién es

Cuándo conviene consultar

Muchas personas esperan a estar muy mal para pedir ayuda. No es necesario. Vale la pena consultar cuando algo te viene afectando desde hace semanas y sientes que, por tu cuenta, no logras cambiarlo.

Áreas de trabajo

Lo que atendemos con más frecuencia

Ansiedad

Preocupación excesiva, ataques de pánico, fobias y síntomas físicos del estrés.

Depresión

Tristeza persistente, desmotivación, aislamiento y sentimientos de culpa.

Estrés laboral

Agotamiento, sobrecarga, conflictos laborales y transición de carrera.

Duelo

Acompañamiento ante la muerte de un ser querido u otras pérdidas significativas.

Autoestima y límites

Inseguridad, autoexigencia, dificultad para decir que no.

Crisis vitales

Separaciones, migración, jubilación, maternidad y paternidad, cambios de etapa.

Relaciones

Dependencia emocional, conflictos familiares y de pareja vistos desde lo individual.

Adolescencia

Presión escolar, conflictos con los padres, identidad y vínculos con pares.

Cómo trabajamos

Método, cercanía y objetivos claros

Cada proceso se adapta a la persona. Trabajamos con distintos enfoques terapéuticos según las situaciones y pacientes, enfoques que cuentan con respaldo de la investigación científica para los motivos de consulta más frecuentes.

Desde la primera sesión definimos contigo qué quieres cambiar y cómo vamos a saber si estamos avanzando. Si en algún momento consideramos que otro profesional puede ayudarte mejor, te lo decimos con claridad y te derivamos.

La primera sesión

Qué esperar del primer encuentro

La primera sesión sirve para conocernos. Te preguntaremos qué te trae, desde cuándo te ocurre y cómo afecta tu vida diaria. También es tu momento para hacer preguntas sobre el proceso, el enfoque y el costo.

No necesitas preparar nada. Si te pones nervioso o no sabes por dónde empezar, también está bien: es parte de lo que trabajamos.

Si estás en riesgo inmediato, si piensas en hacerte daño o temes por tu seguridad, no esperes a una cita: acude al servicio de emergencias más cercano o pide ayuda a alguien de confianza ahora mismo. La psicoterapia ambulatoria no reemplaza la atención de urgencia.

Preguntas frecuentes

Sobre la psicoterapia individual

¿Cuánto dura un proceso de terapia?

Algunos procesos se resuelven en pocas semanas o meses y otros requieren más tiempo. Depende del motivo de consulta, de tu historia y de tus objetivos. Lo revisamos juntos periódicamente.

¿Puedo elegir al psicólogo?

Sí. Puedes ver el perfil de cada profesional en la página de Equipo y pedir turno con quien prefieras. Si no sabes a quién elegir, te orientamos según tu motivo de consulta.

¿Atienden a adolescentes?

Sí, a partir de los 10 años. En el caso de menores de edad, la primera entrevista incluye a madre, padre o tutor, y luego el trabajo es con el adolescente.

¿Qué pasa si falto a una sesión?

Te pedimos avisar con al menos 24 horas de anticipación para reprogramar.

¿Cómo se paga?

Puedes elegir pagar en Efectivo, transferencia bancaria o QR. El pago se realiza al final de cada sesión presencial y al momento de la reserva de la sesión virtual.

Agenda tu primera sesión de psicoterapia individual.

Escríbenos por WhatsApp, cuéntanos brevemente qué buscas y te proponemos horarios.